ホットヨガに挑戦！

昨日、初めてヨガに行ってきました！
ホットヨガに挑戦したのですが、すごくすっきりした感じ。
先生もなんだか素敵だし。

レッスンの5分前ぐらいからスタジオで待っていて、
ホットヨガだからムシムシしているんだけど、全く汗ばみもしなかったの。

でも、レッスンが始まって、
先生の言うように呼吸をした途端、汗がでてきて、びっくり。

またやりたい！って思って、チケット買ってしまいました。
でも、3ヶ月で10回通う自信はないので、とりあえず有効期限2ヶ月の5回分。

週に1回行けたらいいけど、1回3,000円近くするのが難点。

昨日は、どんどんレッスンが進んでいって、
ほとんど覚えられなかったから、
ちょっとずつ覚えて、家でやろうっと。